Step It Up-Hike

© Step Out Today
Een sportieve wandeling van 9km in Heverlee bos. We houden halt op leuke plekken in de natuur om sportoefeningen te doen. Welke oefeningen? We gaan onze spieren een boost geven, onze hartslag wat naar omhoog brengen, onze coördinatie en evenwicht uitdagen en dit allen met een speelse twist. We gebruiken geen materiaal maar doen alles met ons eigen lichaamsgewicht of wat we in het bos vinden!

Halfweg lessen we onze dorst met natuurlijk bronwater aan de Minnebron.

Sport hoort geen straf of verplichting te zijn. Sporten is je lichaam en zijn mogelijkheden vieren! En wat een betere plaats hiervoor dan het bos? Kom ons vergezellen op 22 Januari. Meer informatie vind je terug op onze website:
https://www.stepouttoday.be/

Bron: UiTinVlaanderen.be